5 Elementos Esenciales Para pausas activas para niños
El estrés físico y mental suele acumularse en la zona del cuello y los hombros. Por lo precedente, te recomendamos hacer ejercicios para relajarlos. Estas son algunas ideas que puedes tener en cuenta:Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra trayecto gremial es ideal para quienes pasan muchas horas sentados frente a una pantalla, pero en